Factores de Riesgos de la Osteoporosis

Sexo femenino. La mujer es cuatro veces más propensa que el hombre a desarrollas osteoporosis.

Edad. El riesgo aumenta con la edad

Historia familias de Osteoporosis o de fracturas de hueso

Persona de contextura delgada y bajo peso corporal

Menopausia normal o temprana

Bajos niveles de tetosterona en hombres

Una dieta baja en calcio

Vida sedentaria

Consumo de cigarrillo

Ingesta excesiva de alcohol

Anorexia o bulimia

Mala absorción intestinal

Usos de ciertos medicamentos (cortisona, anticonvulsivos, hormona tiroidea, ciertos tratamientos para el cáncer )

Algunas enfermedades del riñón, hígado y pulmones

¿ Qué huesos son los mas afectados?

Cualquier hueso puede romperse, pero las fracturas más frecuentes y más peligrosas son las de la cadera, muñeca y columna vertebral.

Una fractura de cadera casi siempre requiere hospitalización y cirugía mayor. Además puede ocasionar invalidez parcial o total, pérdida de independencia y a veces, la muerte.

De esta manera, el paciente con disminución de la masa ósea podrá recibir las medidas preventivas apropiadas o el tratamiento correspondiente para lo cual deberá consultar a su médico.

¿Qué es la osteoporosis ?

Es una enfermedad que se caracteriza por el debilitamiento y fragilidad de los huesos y por un incremento del riesgo de fracturas.

¿Por qué se produce la osteoporosis?

La osteoporosis ocurre:

Cuando no ha existido suficiente formación de hueso durante la niñez y la juventud.

Cuando hay una pérdida excesiva de la densidad del hueso.

No se conocen todas las causas de esta pérdida de masa ósea, pero existen ciertos factores que aumentan los riesgos de una persona para contraer osteoporosis.

¿ Cuáles son los síntomas de la osteoporosis ?

Inicialmente y aún en etapas más avanzadas, la Osteoporosis no presenta síntomas. Si esta enfermedad no es detectada y tratada a tiempo, continuará progresando en forma silenciosa. La persona que padece Osteoporosis no siente que los huesos se debilitan hasta que éstos se rompen al menor esfuerzo.

¿Cómo saber si tengo osteoporosis ?

Sometiéndose a un examen llamado Densitometría Ósea, que sirve para medir la densidad del hueso de modo preciso, rápido e indoloro.

La Densitometría Ósea es la única manera de detestar tempranamente una baja en la densidad del hueso, por pequeña que sea, y predecir los riesgos de fractura en el futuro.

¿ Quiénes deben hacerse una densitometría ósea ?

Todas aquellas personas, hombre o mujeres, que presentan factores de riesgos.

Las mujeres que llegan a la menopausia.

¿Se puede prevenir la osteoporosis ?

Si. Usted puede proteger la salud de sus huesos tomando las siguientes medidas preventivas:

Evitando los hábitos nocivos como fumar, tomar café en exceso e ingerir bebidas alcohólicas.

Incrementando su actividad física.

Consumiendo alimentos ricos en calcio.

Ante cualquier duda, consulte a su médico tratante.s